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上週難得好天氣 週日早 睽違了好久的騎車活動 在這一晴朗天氣驅使下 出門了
莫約數個月沒騎車了 想說這天來試試能耐....
就這樣 一路輕鬆下滑 到山下 轉祥和路來到陽光運動園區 繞了繞 騎到碧潭吊橋
再回頭原路上山 這爬坡還真要命了
嚴重缺氧 頭暈眼前發黑 ....哈哈哈
之前幾次騎上去 頂多休息兩次 莫約30分上下到達
怎今天 休息了七次 騎了90多分鐘!!!!!!
真是暴肝.....
有氧耐力嚴重衰退.... 真糟
哈哈 今年要再多多運動囉
今天正好日本地震
這雲狀也被拿來做新聞 真是夠了
社區大門的杜鵑
假借賞花.. 其實這時頭暈粉大 喘粉大 呵呵
入口這段波 最要命
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